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Normalerweise schützt die magenschleimhaut die magenwand vor krankheitserregern oder säure, mit der im magen der speisebrei zerlegt wird. Gastritis: ernährungstipps mit lebensmittel- liste ( pdf) magenschonend und achtsam essen: die wichtigsten tipps und lebensmittel- empfehlungen auf einen blick. Kg · mangelsfeld 4, 5, 6 · 97708 bad bocklet- großenbrach · fon 09708/ · www. Ausreichend trinken: mindestens 1, 5l pro tag. Zwei tage fasten oder schonkost ( haferflockenbrei, reisschleimsuppe, zwieback, kartoffelbrei). Ernährung bei gastritis: richtige lebensmittel können helfen. Viel trinken tut gut. Alcohol coffee carbonated ( bubbly or fizzy) drinks spicy foods acidic foods ( such as citrus fruits) fried or high- fat foods ( such as hamburgers, french fries, bacon, sausage, and salami) follow these tips to help with your digestion and make sure you get enough nutrients each day: eat small meals and snacks throughout the day. Diese ernährungsregeln helfen bei gastritis: hören sie auf ihr bauchgefühl – im wahrsten sinne des wortes: beobach- ten sie, welche lebensmittel ihnen gut bekommen und welche nicht. Las- sen sie alles weg, was magenprobleme verursacht.
Bei magenschleimhautentzündung sollte man in ruhe essen, wenig zucker und nur milde speisen. Kräutertees wie kamille- ; fenchel-, salbei-, schafgarbe- oder löwenzahntee. Bei einer gastritis ist die magenschleimhaut entzündet, was zu beschwerden wie magenschmerzen, übelkeit, erbrechen, völlegefühl oder sodbrennen führt. Bei akuter gastritis ggf. Brot, getreide und beilagen wie. Keine säurehaltigen fruchtsäfte/ - tees und möglichst keinen kaffee. Was darf ich essen? Enterosan® / labor ls se & co.
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